AnnaM_FinalLogo_Stacked_BurntOrange(1).png

Inside your body

THERE IS A STORY TO BE TOLD

De meesten van ons hebben nooit echt geleerd hoe we naar ons lichaam moeten luisteren.

Je bent misschien iemand die hier net mee begint te verkennen, of iemand die al veel innerlijk werk heeft gedaan maar toch het gevoel heeft dat er iets ontbreekt. Ongeacht waar je je in je reis bevindt, merk je misschien dat er een aanhoudend gevoel is dat er meer te ontdekken valt.

Misschien heb je geleerd dat huilen slecht is, dat je gevoelens niet belangrijk zijn, of werd je in een andere kamer gezet als je boos was, om te kalmeren. Emoties werden niet besproken in je huis. Al deze ervaringen kunnen hebben bijgedragen aan een onderliggende spanning die in je lichaam is opgeslagen — spanning waarmee je niet hebt geleerd om te gaan.

Als gevolg hiervan staat je autonome zenuwstelsel mogelijk vast in een vecht-, vlucht- of bevriesreactie. Dit kan ertoe leiden dat je vooral in je hoofd leeft — losgekoppeld van de signalen van je lichaam en omgeving, of juist overgevoelig voor die signalen. Na verloop van tijd kan de voortdurende stress in deze overlevingsmodus fysieke symptomen veroorzaken: angst, depressie, chronische pijn, spanning, of gevoelens van overweldiging en burn-out.

Gelukkig is er een weg terug naar balans. Door lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en onze (biologische) impulsen te volgen, kunnen we veerkracht en harmonie in onszelf herstellen. Dit proces biedt een waardevolle verdieping, waardoor je oude wonden kunt helen, je opnieuw in contact komt met je lichaam en innerlijke rust en balans kunt ervaren, zelfs als je al ver bent in je persoonlijke groei.

Ben je benieuwd naar wat je lichaam probeert te vertellen?

AFSPRAAK MAKEN

ABOUT

"Echt relateren begint op het moment van breuk"

Soms is het pas wanneer er een scheur ontstaat dat we echt gaan luisteren naar wat ons lichaam ons probeert te vertellen. Het kan een pijnlijke, maar ook transformerende ervaring zijn — een uitnodiging tot verandering.

Welkom, ik ben Anna.

Als gediplomeerd Massagetherapeut, Reiki Master en Scientuitive Practitioner in opleiding, heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met angstklachten en zenuwstelsel regulatie. Mijn eigen reis begon uit noodzaak: van jongs af aan worstelde ik met lichamelijke klachten zoals astma, eczeem, allergieën en angsten. Naarmate ik ouder werd, verdwenen mijn astma en allergieën, maar namen mijn eczeem en angsten toe. De gedachten die me belemmerden, werden sterker. Wat ik toen niet wist, was dat mijn lichaam me probeerde te beschermen.

Uiteindelijk bereikte ik de grenzen van de conventionele geneeskunde. Dat was het keerpunt dat me op een ander pad zette — een pad van zelfontdekking en heling.

De taal van het lichaam en het zenuwstelsel

Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen? Wat heeft het nodig? Hoe hangen mijn angsten en lichamelijke klachten samen met mijn omgeving en mijn verleden? Wat is de rol van trauma hierin?

Door mijn studies in lichaamsgerichte therapie, zenuwstelsel-regulatie, Reiki en kruidenkunde heb ik geleerd de taal van het lichaam te verstaan. Ik heb ontdekt dat ons lichaam een kostbaar verhaal vertelt — een verhaal dat vaak onderdrukt wordt, maar dat juist de sleutel is tot inzicht en heling.

Mijn missie is om mensen te begeleiden die vastzitten in een vecht-, vlucht- of bevriezingsreactie. Wanneer je weer in contact komt met je lichaam en de sensaties die het ervaart, vind je je kracht terug. Hoe bewuster je bent van jezelf, hoe meer je kunt luisteren naar je lichaam, en hoe meer je dat doet, hoe gezonder je relatie met jezelf en de wereld wordt.

Ben je nieuwsgierig?

Wil je leren de taal van jouw lichaam te verstaan en daarmee de regie over je leven terug te nemen?

Neem gerust contact op voor een afspraak. Samen ontdekken we hoe ik je kan ondersteunen op jouw reis naar balans en innerlijke rust.

~ Anna

Opleidingen, trainingen en workshops

Scientuitive practitioner track level 1 jaaropleiding, Irene Lyon
Energy medicine voor Angstklachten
Energy medicine voor Trauma, Eden Method
Smart Body Smart Mind, Irene Lyon
Gediplomeerd Massagetherapeut, Akademie voor Massage en Beweging, driejarige opleiding
Medische Basiskennis conform Plato-eisen, Akademie voor Massage en Beweging
Neural reset therapy, Yvette Groenewegen
Advanced Chakras, Eden Method
Holistische massage, Akademie voor Massage en Beweging, jaaropleiding
Reiki Master, Justin Peach
Reiki Level 2, Nicola Romme Atlas Reiki
Reiki Level 1, Lesley Finlayson