top of page
AnnaM_FinalLogo_Stacked_BurntOrange(1).png
Anna-foto's-massage-9.jpg
Blurry Blue

VIND GEMAK IN JE LICHAAM EN GEEST
 MAAK CONTACT IN HET HIER EN NU

​​


Vind je het lastig om je lichaam te voelen en zit je meer in je hoofd? Voel je je vaak onrustig wanneer je vrije tijd hebt? Ben je moe maar tegerlijkertijd gespannen of ervaar je spanning en pijn in je lichaam? Je zenuwstelsel staat mogelijk op overdrive, waardoor je meer in je hoofd zit, rust onveilig aanvoelt en je spieren en fascia vastzitten. Dit kan leiden tot uitputting, overweldiging en burn-out.


In mijn praktijk bied ik een holistische benadering (top down en buttom up) voor stress gerelateerde klachten. Ik combineer massage therapie met andere somatische benaderingen en oefeningen die je lichaam leren verankeren in het hier en nu, spanning op natuurlijke wijze los te laten en veerkracht op te bouwen.

 

Ben je benieuwd naar wat je lichaam je wil vertellen?


Neem contact op voor een afspraak. Samen onderzoeken we hoe ik je kan ondersteunen op jouw weg naar meer balans.

P1199069.jpg
ABOUT
Anna-foto's-massage-11.jpg

Anna Birkelbach

​Zenuwstelsel Expert, Massagetherapeut, Lichaamscoach, Reiki-Master, Moeder Van Twee, Partner

​

 

​

Verbinding zet de eerste stap naar genezing. Wanneer we ons gezien voelen, kan ons zenuwstelsel ontspannen.

​​

​

​

Mijn waarom - en hoe ik jou help meer gemak te vinden

 

Al op jonge leeftijd vormden gezondheidsproblemen mijn pad. Hoewel reguliere geneeskunde veel voordelen kan hebben, was het voor mij een doodlopende weg. Dus wanneer het leven je dwingt om alternatieven te zoeken, gebeurde dat ook voor mij door medicinale kruidengeneeskunde en energetische geneeskunde te studeren.

 

Een paar jaar na de geboorte van mijn eerste kind kreeg ik een postnatale depressie. Constante overweldiging, angst, opdringerige gedachten en slaapproblemen namen de overhand. Ik herkende mezelf niet meer. Dagelijkse taken waren een worsteling - laat staan ​​de zorg voor een pasgeboren baby. Elke huilbui veroorzaakte een paniekaanval. Later in mijn studie tot lichaamstherapeut leerde ik dat dit te wijten was aan een ontregeld zenuwstelsel.

 

De vroege gezondheidsproblemen, de postnatale depressie en angst begonnen te kloppen. Kleine veranderingen werden gevolgd door grotere veranderingen. Mijn spijsvertering verbeterde, mijn slaap stabiliseerde en mijn gedachten veranderden ten goede. Ik begon te luisteren naar subtiele veranderingen in mijn fysiologie en ernaar te handelen.

 

Het begrijpen en werken met het lichaam en zenuwstelsel is niet alleen een geschenk voor mij, maar ook voor mijn cliënten. Wanneer je verbinding maakt met het lichaam en de sensaties die het ervaart, kom je in het hier en nu. Verandering is alleen mogelijk in het hier en nu.

 

De kennis en het begrip dat ik de afgelopen 20 jaar van het menselijk lichaam heb opgedaan, zijn divers. Ik ken de prijs van een ontregeld zenuwstelsel – en ik weet wat er nodig is om meer gemak, veerkracht en vreugde in je leven te vinden.

 

Mijn missie is simpel: je helpen je zenuwstelsel te reguleren, zodat je leven niet door stress wordt beheerst.

 

Wat dit voor jou betekent:

 

  • Je eigen zenuwstelsel en de triggers leren kennen

  • Een gereguleerder zenuwstelsel en stabielere energie

  • Minder chronische spanning en pijn

  • Betere slaap

  • Emotionele vrijheid

  • Tools om in het moment te blijven

  • Afstemming op waar jij nu in het moment staat

  • Ondersteuning van iemand die een vergelijkbaar pad heeft bewandeld

 

Als je benieuwd bent hoe zich dit vertaalt in jouw leven, kom ik graag met je in contact. Ik ben er om je te ondersteunen bij je reis naar meer balans en gemak.

​

~ Anna

Opleidingen, trainingen en workshops

​

​

  • Scientuitive practitioner track level 1 jaaropleiding, Irene Lyon

  • Energy medicine voor Angstklachten​

  • Energy medicine voor Trauma, Eden Method

  • Smart Body Smart Mind, Irene Lyon

  • Gediplomeerd Massagetherapeut, Akademie voor Massage en Beweging, driejarige opleiding

  • Medische Basiskennis conform Plato-eisen, Akademie voor Massage en Beweging

  • Neural reset therapy, Yvette Groenewegen

  • Advanced Chakras, Eden Method

  • Holistische massage, Akademie voor Massage en Beweging, jaaropleiding

  • Reiki Master, Justin Peach

  • Reiki Level 2, Nicola Romme Atlas Reiki

  • Reiki Level 1, Lesley Finlayson

Health

Our nervous system is at the center of how we experience life.

When it is dysregulated, stress becomes a chronic state, and our reactivity increases. But when we cultivate presence—when we learn to host our experience rather than be consumed by it—we create the conditions for deeper wisdom, connection, and renewal.' - Thomas Huebl

CONTACT
Autumn Forest

ANNA MASSAGETHERAPEUT &

LICHAAMSGERICHT COACH

welcome@anna-healing.nl

+31 (0)6 81440062

 

De Stadstuin Dalton

Daltonlaan 200

3584 BJ Utrecht

​

KVK: 78677610

BTW ID: NL003365241B87

​

De praktijk bevindt zich in het gebouw van De Stadstuin Dalton. Er zijn beperkt gratis parkeerplekken voor de deur.

Bedankt voor het indienen!

bottom of page